Pausas activas

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Pausas activas

Pausas activas

Una iniciativa didáctica en la que se propone a los participantes realizar ejercicios de actividad física entre clase y clase. En colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer.

El Ayuntamiento de Burgos, en colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer, presenta una nueva iniciativa didáctica para los centro escolares de nuestra ciudad.

Se trata de incluir entre clase y clase breves "descansos" de aproximadamente 5 minutos durante los que los alumnos realizarán pequeños ejercicios de actividad física sin apenas moverse de sus sitios. Estos ejercicios se llevarán a cabo con la ayuda de la proyección en la pizarra digital de unos breves vídeos que se alojan en el canal de YouTube de la Asociación Española contra el Cáncer. Los vídeos están dinamizados por profesionales de la actividad física, y en ellos se trabajan aspectos como ejercicios cardiovasculares, fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio, estiramientos…

Se pondrá a disposición de los centros escolares un póster tipo "economía de fichas" en el que se marcan los retos propuestos.

Un técnico de la Asociación Española contra el Cáncer se pondrá en contacto con los profesores interesados en desarrollar esta actividad con su alumnado, desplazándose al centro solicitante para desarrollar una breve sesión previa en la que se proporcionarán los materiales necesarios y se detallarán todos los aspectos de este programa.


Objetivos:    

  • Incrementar la actividad física en el alumnado a través de una iniciativa novedosa y divertida.   
  • Contribuir al desarrollo del bienestar emocional a través del cuidado físico.

    

c Información
e
Sección
  • Plan municipal de salud
g
Categoría
  • Creatividad
  • Juego
  • Actividad física
g
Destinatarios
  • 1º EPO
  • 2º EPO
  • 3º EPO
  • Ed. Especial
  • 4º EPO
b
Duración
5 minutos, entre clase y clase. Sesión formativa previa.
h
Coste por alumno
Gratuito
Flecha granate apuntando hacia arriba